我是阿小信，一个接近三年不上班的独立开发者，这是我的2026年第33周自由职业周记。
本周的主要任务还是和上周一样，依旧还是陪护住院的老婆。上午在家搞七搞八，中午吃完饭歇息一下，然后顶着烈日去医院。这周末老婆总算又出院了。
这周大部分时间还是在看《刻意练习》这本书，刻意练习这个概念不是单纯的有目的的练习，还需要有具体的评判标准、有能够指导自己进步的专业教练，但生活中往往很难具备这些条件，但做事的原则基本是通用的。要想完成一个大目标，需要拆解成小目标逐步完成；完成这个事情的同时必须高度专注；要能有反馈知道自己哪里做的不足以便改进；要在舒适区边缘反复摩擦；除此之外还要想办法保持住自己的动机。整本书大部分是在讲述例子，但总的来说基本就是告诉我们想提升自己什么时候都不晚，和智商也没关，但不能机械重复做事，要有自己的思考，能帮相关事物串联起来形成脑中的画面不断去改进。虽然如此，但还是觉得有点缥缈，我觉得认准一件事，就专注倾尽全力去做，不要自己给自己设限，并且信念要足够坚定，持续做上万个小时，不断总结经验教训，就一定有所提升。
这周本来想开始推进一下我搁置一个多月的开发工作，和ai聊了很久，以为方案确定了，没想到第二天我就把确定下来的方案又推翻了。于是又给我带来了新的拖延。之所以拖延，更多的还是因为没有把业务逻辑和细节想清楚，脑中没有一个具体怎么实现的画面，所以迟迟无法行动。我想这也是刻意练习的不足体现吧。和ai聊了一天新方案，其实也仅仅是推翻了旧的方案，但新的方案却依旧还没有确定。哎…就是不想干，没法持续专注的思考这个事情。
这周开始了更多的步行，上午天气不那么晒就出门快走，豆包说快走的标准是步频115‑130步/分钟，速度每小时5‑5.5公里，一公里大概11‑12分钟，看了下我的记录差不多是满足快走的，晚上在医院陪老婆吃完饭也一起下楼在医院里走两圈。
在去医院路上，我还探索了一段路可以不晒并且还能吹空调的步行路线。在出院时带老婆走了一下，她说她觉得这个路线简直不可思议，和平常走的路线体验完全不一样。秘诀就在于平常楼下抄近路时的穿楼走法，虽然还是同一条路，但通过直接穿楼，不在外面绕，走在商场里舒服太多。
反正这一周在独立开发干活这件事情上几乎又是什么都没干的一周，我都觉得这周记没什么好记了，日子过于平常，都是些无益之事。但好在我现在对于每天做这些无益之事的心态可以接受了，虽然想完成的任务没有推进，但反而没了以前那么焦虑。总之，如本周周记标题所言：不为无益之事，何以遣有涯之生。
好在的是，虽然没有干活，但目前还没有经济上的压力。每天的日子跟退休后的日子差不多吧…有时候想想也觉得无趣。
