做 SEO 如做人，经验、专业、权威、可信，一个都不能少。
在 AI 内容泛滥的今天，搜索引擎要如何判断哪篇文章值得信任、哪一个网站该被优先推荐？答案就是：E-E-A-T。
这是 Google 用来评估网页内容质量的核心体系，直接影响你网站能不能上首页，甚至在重大核心算法更新中“生死未卜”。
但别担心，这篇文章就带你从一个站长的视角，用最通俗的话，读懂这个略显拗口的缩写词。
E-E-A-T 是什么？
E-E-A-T 是 4 个英文单词的缩写：
- E - Experience（经验）
- E - Expertise（专业性）
- A - Authoritativeness（权威性）
- T - Trustworthiness（可信度）
这是 Google 搜索质量评估员手册里的重点评估维度，尤其适用于判断一篇内容是否值得被推荐给用户。
E-E-A-T 的四个维度
4 个单词看起来比较抽象，我们换种方式来理解 E-E-A-T 的四个维度：
✅ 1. Experience（你亲自干过吗？）
你是写“干货”的，还是“互联网内容搬运工”？
举个例子：
如果你写一篇《如何自己建站》的教程，Google 更信任那种亲手搭过 WordPress、踩过坑、部署过 SSL 的人写的内容，而不是东拼西凑来的文字。
经验是一种“第一视角”的信任信号，读者也能感受到你的“真”。也只有让别人感受到“真”才能真正打造出影响力。
✅ 2. Expertise（你懂这个领域吗？）
这里讲的是你对所写内容的深度理解，是不是个“外行人装内行”。
比如你写 SEO 教程，如果你的账号过往都是在聊母婴、美食、娱乐，突然写 SEO，Google 就可能对你的专业性打个问号。
怎么提升专业性？
- 内容深度（举例、分析、细节）；
- 长期专注一个垂直领域；
- 文章有逻辑结构、数据支持。
✅ 3. Authoritativeness（别人认不认可你？）
这是从“你说了不算，别人说你行才行”的角度来看的。
外链、媒体报道、行业引用都是权威性的重要信号。
比如你写《SEO 实战指南》，如果被知乎、站长之家引用，甚至有人拿去做 PPT 讲课，那你在 Google 眼里就是有权威的。
✅ 4. Trustworthiness（你这个站靠谱吗？）
这个维度是所有网站的“底线”：你是不是个靠谱的网站？
Google 会关注：
- 你的网站有没有 HTTPS？
- 有没有清晰的“关于我们”、“隐私政策”？
- 会不会乱弹广告、挂黑链、搞钓鱼？
- 内容是不是虚假、夸大，或者纯粹 AI 拼凑？
如果你的网站令人感到“不安”或“像诈骗站”，哪怕内容再好，也可能被降权。
实操：站长如何优化 E-E-A-T？
给你一份我自己整理的 E-E-A-T 实践清单 👇：
| 维度 | 实操建议 |
|---|---|
| Experience | 发布亲身经历内容，如测评、教程，配图+视频更佳 |
| Expertise | 聚焦垂直领域输出内容，写作中展示专业术语和案例 |
| Authoritativeness | 争取优质外链，主动被同行或媒体引用 |
| Trustworthiness | 建立品牌页、作者页，完善网站政策，保持内容真实可信 |
总结
E-E-A-T 的本质，不是为了限制创作者，而是为了让 有经验、有深度、有信任感的内容被看见。
在 AI 内容泛滥的时代，Google 越来越看重“人味”和“真实”。内容的春天，是“有人的内容”！
如果你是一个认真做内容的站长，E-E-A-T 是你的朋友，而不是敌人。
不管是做 SEO 也好，还是做人也好，E-E-A-T 的原则我认为都同样适用！SEO 讲 E-E-A-T，做人何尝不是？
做 SEO 如做人，经验、专业、权威、可信，一个都不能少。
