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SEO（搜索引擎优化）是一种通过改善网站的结构、内容和外部链接等因素，提高网站在搜索引擎中的排名和流量的技术。在 SEO 过程中，我们可能会遇到一些不希望被搜索引擎收录或者传递权重的页面和链接，这时候就需要用到 noindex 和 nofollow 两个标签。那么，noindex 和 nofollow 是什么？它们有什么区别？怎么使用？本文将为你详细介绍。